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Batido para controlar el apetito y la ansiedad por comer

ESTE BATIDO TE AYUDARÁ  A CONTROLAR TU APETITO NUTRIÉNDOTE .

Este batido te ayudará a controlar tu apetito, ya que la diferencia entre tener y no tener kilos demás esta en controlar las porciones y la ansiedad que nos ataca en los lugares y momentos menos pensados.

Provee  una buena cantidad de minerales y vitaminas que mejoran tu sistema inmune y alimentan tu organismo.

Ingredientes

2 zanahorias

1 poco de perejil

1 pepino

2 manzanas verdes

Preparación

Introduce todos los ingredientes en la licuadora

Vierte un poco de agua y licua hasta que tenga la consistencia que deseas

Guárdalo en la nevera para que se mantenga refrigerado

Recomendaciones:

Prepáralo y tenlo en una jarra en tu nevera. Cuando te ataque la ansiedad y las ganas de comer, bebe un vaso de este saciante batido.


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