BATIDO DE AVENA,MANZANA Y CANELA,PARA EL COLESTEROL Y PERDER PESO
Este batido te Ayuda a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!!
Este licuado tómenlo como desayuno
INGREDIENTES:
1 taza de leche vegetal ( avena,coco,almendra,arroz integral,soja)
1 manzana cortada en cubos
1 cucharadita de miel de abeja o stevia
3 cucharadas de avena
1 cucharada de semillas de linaza molidas
hielo y canela (opcional)
El siguiente batido se toma todas las noches en lugar de cena, coman saludablemente durante el día y en la noche su batido!
INGREDIENTES:
1 taza de leche de soya
1 manzana verde
3 cucharadas de avena
3 almendras enteras (o el equialente a 3 almendras)
hielo y canela (opcional)
INSTRUCCIONES:
Licuen todos los ingredientes, sirvan, disfruten!!